數據顯示: 美國中學生心理疾病高發, 這十個現象家長不可忽視!
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美國國家精神疾病聯盟(NAMI)日前公佈了一組數據,他們針對美國13-18歲的青少年進行了心理調查,發現竟有1/5的青少年患有不同程度的心理疾病。其中,11%的人出現過不正常的情緒不穩定現象,10%的被調查青少年出現了行為上的失控。
NAMI

如今,在美國10-24歲青少年的死亡原因中,自殺已經排名第三。並且,在這些自殺的青少年中,90%的人都患有精神疾病
 
青少年心理疾病如此高發,除了跟這個特殊的年齡段有關外,家長的忽視也是重要因素之一。很多青少年的家長都把注意力過多的放在孩子的學習或身體健康上,對心理疾病後知後覺。甚至有些家長把孩子早期出現的心理疾病表現當成是壓力大、心情不好,或青少年的普通逆反現象。

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但事實並非如此,心理疾病不同於感冒發燒,一旦患上,就極有可能伴隨終生。在對許多終生患有精神疾病的人進行調查時發現:50%的精神病患者是14歲之前開始犯病的,到了24歲,這個比例迅速上升到了75%。因此,青少年時期是決定一個人一生心理是否健康的關鍵時期。
 
許多國內的家長為了讓孩子擺脫讓人“九死一生”的高考,紛紛選擇讓他們赴美讀書,本以為美國的高中生是這樣的:

但孰不知,其實是這樣的:

身在美國讀高中的鄭同學就表示:
“作為外國留學生,除了要克服語言和應對基本的學業之外,還要參加社團、做義工、搞科研、上AP課程,每天只能睡5個小時。此外,好學生間的競爭尤為激烈,他們甚至計較GPA到0.01位。”
 
在升學的重壓之下,如果你的孩子出現了以下的症狀,那家長就要特別的關注了,他們很有可能正在經歷著被排擠,歧視,重壓,失戀等狀況,急需要你們的 幫助,請及時溝通並帶他們求助心理醫生:

1:超過連續兩週的時間表現出沮喪的情緒(經常痛哭、感到身心俱疲等);

2:想要自殘或產生謀殺他人的想法,甚至這樣做了;

3:失控,出現冒險行為;

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4:突然感到莫名的恐懼,有時伴有心跳加速、呼吸急促等生理現象;

5:通過飢餓、嘔吐或減肥藥等不正當方式減肥,體重增/減迅速;

6:大幅度的情緒波動;

7:多次服用藥物或飲用酒精;

8:突然改變了行為、性格或睡覺習慣,如變得暴躁易怒等;

9:無法集中精力或很難安靜的待在一處,這往往也伴隨著學業上的失敗;

9:對日常活動表示反感、緊張或害怕,如跟朋友出去玩,去上學等等。

如果你的孩子還沒有出現上述現象,那麼恭喜你,證明她/他還沒有嚴重的心理疾病產生,但這也不代表家長可以不作為哦!在升學這個對孩子如此重要的階段,家長也要充分參與進來,用自己的行動給孩子們力量,但把握“度”很重要。

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高中階段的學生已經有了很強的自主能力,許多事情可以放權給孩子自己去做,自己只提供參考意見,為他們分析利弊,如安排自己的學習時間、決定是否打工、參加怎樣的社團等等。家長的過度干擾和逼迫只會讓孩子離你越來越遠,或變得毫無主見。

反之,如果孩子出現了長時間的低落情緒,家長就需要適當的介入和乾預,多鼓勵他們,讓他們在失敗中學習、成長,而不是讓失敗成為一種習慣

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